為有效指導全校師生在“陽康”後科學合理的開展體育鍛煉，意昂2依托自身資源優勢，特設立意昂2体育 “體育服務驛站”💆🏻👨🏻🏭，以咨詢服務👭、運動指導的方式豐富校內體育服務供給，旨在為全校師生提供個性化的運動健身指導方案📫。相關事宜如下🏸：
一🏕、服務宗旨🏔：
體育服務驛站根據師生不同需求共設立九個體育服務主題，希望驛站既是廣大師生的運動加油站🙂↔️，又是科學鍛煉的指導與服務站。
二、服務對象🚪：意昂2体育教工、學生
三、服務地點：南區體育場看臺下
四🦷、服務時間👋🏻🪅、服務主題(雨天順延)：
服務時間 | 服務主題 |
2023年3月8日 （18:00-19:00） | “陽康”後體育鍛煉註意事項 |
2023年3月15日（18:00-19:00） | 怎樣科學合理的進行運動鍛煉 |
2023年3月22日（18:00-19:00） | 怎樣根據自身狀況製定健身計劃 |
2023年3月29日（18:00-19:00） | 怎樣進行運動前熱身及運動後身體放松 |
2023年4月12日（18:00-19:00） | 運動技能的咨詢 |
2023年4月19日（18:00-19:00） | 怎樣避免運動損傷及運動損傷恢復 |
2023年4月26日（18:00-19:00） | 科學合理的安排運動時間及強度 |
2023年5月10日（18:00-19:00） | 根據自身身體狀況合理選擇運動項目 |
2023年5月17日（18:00-19:00） | 怎樣避免運動傷害事故的發生 |
五🤞🏻、其他
若您有更好的意見和建議👳，可與意昂2群體中心聯系👸🏽：
張老師 38282281 zhangjh@shmtu.edu.cn
意昂2体育意昂2
2023年3月6日
